Много чего проделала над своим организмом, чего раньше никогда не делала и в результате все хорошо. Сделала 5 пракшалан, выпила 2 раза по стакану чеснока, почистила печень по Андреасу Морицу (пока 1 раз), очень хотелось повторить через неделю, но везде рекомендуется не раньше, чем через 2-3 недели.
На воду вместо чая я перешла 9 месяцев назад, тогда же перестала пить молоко, хлеб перестала есть полгода назад. Мясо тоже ела очень редко, теперь не ем его совсем. Люблю рыбу, позволяла ее себе раз в неделю, в будущем хочу отказаться и от рыбы. Сладкое не люблю, но от выпечки было отказаться сложно.
Теперь в моем меню соки, овощные салаты, щедро политые маслом, со специями и зеленью, фрукты, орехи, сухофрукты, семечки подсолнуха не жареные, жмых от яблок, отруби.
За месяц я похудела, мой живот стал практически плоским, особых проблем с лишним весом у меня не было, но до очищающего курса я полторы недели лечилась гормональным противовоспалительным препаратом дексаметазон, обычно после него быстро набирается лишний вес, отеки, пастозность, кожа и мышцы становятся атоничными, дряблыми и все это удовольствие минимум на два месяца. В этот раз не поправилась, а наоборот сбросила вес и отеков практически не было, что, конечно же, радует.
Спасибо за 5 занятие «Сердце», я также работаю над собой в этом плане, стараюсь тепло относиться к людям, посылаю им любовь.
Стала меньше чувствовать холод и это тоже прекрасно.
Из того, что давал Николай на курсе я пока не закаливалась и не занималась спортом, потому что два раза умудрилась переболеть и поэтому не рискнула, но в будущем непременно займусь и этим.
Видимо слизи в моем организме накопилось предостаточно, пока я не выздоровела, но как сказал один знакомый – ты такая хитренькая, проблемы накручивались годами, а хочешь за раз от них избавиться. Ну никто не обещал, что будет легко. Уверена, что если продолжить дальше правильно питаться, закаляться, заниматься спортом, совершенствовать тело и душу, то со временем и здоровье вернется.
Благодарю Николая и его сотрудников за этот прекрасный курс, который действительно дает возможность изменить свое тело, душу и жизнь.
Всех люблю, целую и благодарю,. Всем желаю Здоровья, Счастья и Процветания.
Благодарю Бога за этот опыт.