skip to Main Content
МЫ РАСКРЫВАЕМ ДУШИ И ИСЦЕЛЯЕМ ТЕЛА. ПОМОГАЕМ ВСТАТЬ НА ПУТЬ ЖИЗНИ, НАПОЛНИВ ЛЮБОВЬЮ СЕРДЦА.
Как избавиться от морщин и омолодить лицо без отрыва от производства

Как избавиться от морщин и омолодить лицо без отрыва от производства

Преждевременное старение и появление морщин является следствием ухудшения кровоснабжения мышц и кожи лица в результате наличия напряжений в мимических мышцах. Метод управляемой саморегуляции (МУС) позволяет сознательно управлять деятельностью подсознания, передавая ему команды, направленные, в данном случае, на снятие напряжений в мимических мышцах лица и улучшение кровоснабжения кожи лица.

Техника исполнения

1. В положении стоя, сидя, лежа с закрытым глазами расслабить мышцы лица.
2. Установить связь с подсознанием (войти в состояние активизированного подсознания, или Альфа-состояние), произнесением мысленно следующих команд:

• погружаюсь в себя;
• вхожу в «нейтрал» (состояние между сном и бодрствованием);
• мысли оставляют голову.

3. Перенести внимание в область глаз и передать команду:

• устранить напряжение в мышцах лица в области глаз и убрать морщины в области глаз. Чтобы вывести мышцы из состояния застоя, необходимо сильно зажмуриться, затем расслабить мышцы в районе глаз и следовать непроизвольным движениям.

4. Перенести внимание в область носа, носогубной складки и подать команду:

• устранить напряжение в мышцах лица в области носа, носогубной складки и убрать морщины. Приоткрыв рот, натянуть верхнюю губу на верхние зубы и подвигать носом влево-вправо, вверх-вниз и нижней челюстью также. Приоритет отдается движениям (кривляньям), которые носят непроизвольный характер.

5. Перенести внимание в область рта и отдать команду:

• устранить напряжение мышц в области рта, подбородка и убрать морщины. Приоткрыть рот, натянув нижнюю губу на нижние зубы и подвигать нижней челюстью в направлениях, с амплитудой и интенсивностью. Диктуемых подсознанием.

6. Перенести внимание в область подбородка и шеи отдать команду:

• убрать напряжение в мышцах в области подбородка и шеи и убрать морщины. Следовать непроизвольным движениям.

При выполнении данного алгоритма может возникнуть желание подключить руки для совершения массажных действий. Которым не стоит противиться. Практические рекомендации Переходить к следующей команде следует после достижения цели предыдущей команды. При выполнении непроизвольных движений под контролем подсознания необходимо работать на пороге болевых ощущений, не форсируя их амплитуду и интенсивность.

Перед занятием следует отказаться от кофе и сигарет, так как их употребление приводит к перевозбуждению ЦНС и затрудняет от вхождения в Альфа-состояние. Продолжительность сеанса не должна превышать 5-ти минут. После занятия, как правило, ощущается чувство тепла в области лица, обостряется зрение. На вопрос: «Как лицо?» обычно отвечают: «Лица нет. Я его не чувствую!». Что и требовалось доказать.

Красоты всем и здоровья!
Виктор Руденко

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top