skip to Main Content
Лечебная йога для позвоночника и пищеварения

Лечебная йога для позвоночника и пищеварения

Самая лучшая поза при шейно-грудном остеохондрозе — это “Плуг” или “Халасана”

Поза Плуг (Халасана)

Пооза Плуг (Халасана)

Ложитесь на спину, ноги сначала поднимаете в “березку”, а потом ровно опускаете назад, за голову. Такую позу, с прямыми ногами, нужно держать от 1 до 3-5 и более минут. За это время, пока вы находитесь в позе, расслабляются мышцы и шейные позвонки встают на место сами. Уходят шейные остеохондрозы. Не нужно брать много поз. Можно взять всего 2-3 и делать их постоянно. Это самая лучшая поза для шейно-грудного остеохондроза.

Все болезни пищеварения — панкреатит, гепатит и т.д.,можно убрать без лекарств асанами, которые массируют живот. Например, поза “коровы” (Гомукхасана),

Поза коровы (Гомукхасана)

Поза коровы (Гомукхасана)

Или Сурья-намаскара (Приветствие солнцу) — самая лучшая поза, делаешь одну минуту и весь мокрый, а тело гибкое. Это волшебная гимнастика.

Сурья-намаскара (Приветствие солнцу)

Сурья-намаскара (Приветствие солнцу)

Или “пять тибетцев” (Око возраждения), ещё лучше. Три минуты с утра — и вы заряжены на весь день.

Пять тибетцев (Око возраждения)

Пять тибетцев (Око возраждения)

Есть такая поза — встать на колени, ладони ставятся впереди под рёбра, ноги на носках и вы на выдохе ложитесь вперёд полностью, на коленях. И там, где вам больно, там у вас проблемный орган. Вы просто лежите. Что происходит? Во-первых, выдавливается всё из кишечника: все уплотнения массируются и выходят. Это шикарное упражнение для массажа всех органов пищеварения. Глисты покидают тело, им некомфортно, когда вы так над собой “издеваетесь”.

Почему не набирается лишний вес?

Потому что ускоряется метаболизм в организме, лишнее сжигается. Конечно, первые дни занятий в теле болит каждая мышца, но заряд огромный — всё тело проработанное, оно становится просто идеальным.


Полный сборник целительных медитаций Н.Пейчева постоянно пополняется новыми записями медитаций, поэтому приобретя его Вы получаете постоянно обновляемые и свежие записи!

Все медитации несут в себе мощные и светлые образы, погружаясь в которые, Вы буквально будете рождаться заново. Шаг за шагом, Вы сможете проработать все свои ограничения и выйти на новый уровень сознания!
При помощи этих медитаций уже тысячи людей
получили самые разные оздоровительные результаты, в том числе, были неоднократные случаи избавления от тяжёлых, неизлечимых заболеваний.
Но главная задача этих медитаций не избавить вас от телесных недугов, а восстановить энергетические потоки и настроить на духовный лад струны вашей души, в следствие чего, ваши проблемы будут решаться сами собой.
Нам не нужно искать источники энергии, нам не нужно искать любовь, всё пронизано ею, нам нужно убрать то, что блокирует её течение через нас!
Именно этим вы и займётесь в сопровождении этих медитаций.

Скачать целительные медитации Н.Пейчева

Комментариев: 3
  1. БлагоДарю!!! Честно говоря, не совсем поняла как именно лечь…полностью на живот наверно же?)) — ( «Есть такая поза — встать на колени, ладони ставятся впереди под рёбра, ноги на носках и вы на выдохе ложитесь вперёд полностью, на коленях «) .. Меня вот эта фраза сбила с толку : — » ложитесь вперёд полностью, «НА КОЛЕНЯХ » Хочу попробовать, надеюсь я правильно поняла, буду ложиться на живот без «на коленях»)) Сердечно БагоДарю !!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top